Comment définir son poid santé?

Aujourd’hui, lorsque l’on évoque la possibilité de prendre ou de perdre du poids pour une personne, on ne parle plus de maigrir, de mincir, de grossir ou encore de régime, mais plutôt du retour à un poids santé. Ce fameux poids santé constitue le poids idéal qu’est censé peser une personne.